FREC(フレック)株式会社 |
管理栄養士公認スポーツ栄養士 馬淵 恵

食アス弁当

食アス弁当ごはん6:おかず4
高3サッカー⚽️🍚600
高1バスケ🏀🍚200
次男実は…昨日胃腸を壊し学校休む💦
病み上がり弁当は脂肪を控え消化を考え量を減らす😊
・鶏肉のトマト炒め皮なし
・カツオ西京焼き
・ブロッコリー海老炒め
・ネギ入り卵焼き
・トマト🍅

さぁ今日から中学600人食育プロジェクトスタート!
張り切ろ💪

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