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管理栄養士公認スポーツ栄養士 馬淵 恵

食アス弁当

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食アス弁当 高3サッカー⚽️🍚600 補食🍙2 高1バスケ🏀🍚350 補食🍙1 冷凍弁当🍱1個 どうやら水加減を間違えて 少しご飯が柔らかいかと😱🙏やらかした💦 今日から仙台秋田新潟東京ロードです✈️🚅 昨日友人に 秋田出身だからかなぁ 距離感ないよね(笑) 秋田を遠いと感じてなく 今日からのロードをワクワクしてます😍 あとは体力あるのみ💪 家族の皆さん ありがとうこざいます💓 ・スプライト人参肉巻き ・ニラ玉 ・鮭塩焼き 冷蔵庫お掃除メニュー💦 #食アス弁当#ごはん6:おかず4 #スポーツ栄養 #高校男子弁当 #食アススタイル #食アスリート協会 #曲げわっぱ弁当 #アイザワ#ずぼら弁当 #馬淵恵#スポーツ食育#おにぎり#補食

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