食アスリート インストラクター勉強会  実施しました

食アスリート インストラクター勉強会を

実施しました。

最新のスポーツ栄養学の学びを

わかりやすく伝えるプログラム。

第二回目は『糖質の考え方№2』

改めて糖質の分類を整理し、

糖質のとり方を学びました。

競技別にスケジュールを組む練習では

現場を想定しながら、

異種競技についても柔軟に対応できるよう

情報交換が繰り広げられました。