2013年6月アーカイブ

梅雨らしい梅雨の雨

でも雨も嫌いではない

畑の野菜がすくすく育てくれるから♪

ただ。。息子達の送迎!
雨だと重なり。。。

場所が違う練習場。。。。

17時から21時まで車の運転に拘束される(笑)

長男の初の期末試験も終わり。。。

こんなにママも疲れるのか!!
と思った6月(笑)

サッカーの練習試合、
ラグビーもあり。。。

結果はどうあれちゃんと向き合うことができた息子は頑張ったと思います♪

さて7月!

夏休みが始まります。

次男遠征が毎週のようにあり。。。

きっと長男も。。。。

遠征費を計算するママなのでした(笑)


さて!お題
「スポーツ栄養を仕事にする!」セミナーin名古屋

東京、大阪での開催も考えましたが

2回目もやはり東海での開催です!

岐阜県民!
東海地区を盛り上げて行きたい♪そんな気持ちもございます♪

前回より時間を短縮し、最後のフォローメール、スカイプアドバイスがない形になります。

すでに4名のお申し込み!!

私がビックり!

しっかり気持ちを引き締めてお話させて頂きます。

是非HPのホームをクリックしてみてください♪

どんなセミナーか??随時アップさせて頂きます。


さあ!今日も張り切って行きましょう♪


旗当番からのスタートの1日だ~!







6月最後の

「スポーツをする子供の食事と栄養」の栄養講演が無事終了!


ほっと一息♪

毎年県内の市からのご依頼

ご紹介からのご紹介


毎年ご依頼頂くケース・・・

嬉しい限りです。

ありがとうござます。

ここの所、仕事も、息子たちのことも考えることいっぱいで・・・・

頭がパンク寸前(笑)

でしたが。。。。



やはりお話させて頂くことで元気になる!と再確認♪

(ある栄養士さんが同じことをおっしゃっていたな。。。)


講演の時の参加者のみなさんのお顔が変わる時。。。

うん、うんとうなずいてくださる時。。。

質問の答えに笑いがでるとき。。。

ペンの音が会場のいたるところから聞こえるとき

最後のご質問な。。。。


終わった後の参加者のみなさんとのママトーク




私が一番汗だくで笑顔になっている♪

そして車に乗って

「やっぱり、食べることを伝えるお仕事は楽しい!、栄養士になって良かった♪」

そう思うのです♪


さあ!週末♪

息子達の盛り沢山のスケジュール

楽しみまっせ~






梅雨ですが清々しい~


気持ちいい朝!!


昨日の歴史的な日本ラグビーの勝利♪


そして我が家は早朝からサッカー観戦の長男♪

テスト前・・・・

朝勉するわと!9時に寝ているのですが・・・・笑


この週末は久しぶりに土日

主婦、ママに専念しています。

空っぽの冷蔵庫を埋め。

窓拭きもしちゃったり。。。

お風呂も大掃除!

実は掃除は嫌いではなく。。。。

ピカピカになるのがストレス発散だと気づいた昨日でした。


そして長男と買い物デート♪

箪笥の整理をさせたら。。。。

着れない洋服が続出!!え~去年買ったものも。。。。。

下着や靴下も含め、最近色気が付いてきて(笑)

勝手に買うと怒るので。。。

H&Mで購入!!かなりのプライスダウンのお財布にっこり

大きくなるのも悪くないかも(笑)

パパよりデート気分(笑)



今日のお題は公認スポーツ栄養士だった。。。

現在公認スポーツ栄養士の講習会が行われています。

日本体育協会認定の公認スポーツ栄養士

受講出来るのは毎年50名

毎年厳しい書類審査を経て

2年かけての講習会

最後は厳しい試験が待っております。


公認スポーツ栄養士の資格が必要か?必要でないか?


資格がなくてもお仕事をされている方は沢山いらっしゃいます。


ここで馬淵の考えは避けますが(笑)


資格取得までの2年間は

女性として、母として、妻としてどう生きるか考える貴重な2年間でした。

2年間で5泊6日、3泊4日が2回と試験が1日あります。

すべての宿泊の講習会も9時から21時のカリキュラム!

まず子供たちをどうするか・・・・
サッカーの送迎は?
習い事は?
仕事どうするか・・・

こんなに長期家を空けるのはこの時初めてでした。


主人と主人の両親の協力があったからできたこと。

預ける間の
毎日のタイムスケジュール
学校の予定
サッカーの送迎
スイミング・・・・
毎日の食事

細かいことですが、いつもは私の頭の中のことを紙に起こす作業

パパ用 子供用、両親用

時間管理の大切さはこの時実感しました。

そして子供達には

自分でできることは自分でする習慣をつける努力(まだまだですが。。。。)

スポーツ栄養を仕事とすると決めた以上

土日は当然仕事が多く。。。

宿泊出張も増える。

今は成長した息子たち!!
ホント助かってます。

そして応援して協力してくれるママ友!!ありがとう!


そして自分

この2年で資格が取得できなかったら次の再試験は受けない!
と決めていました。
(家族の負担が大きかったので。。。)

2年間勉強しました!インターシップ(チームでのサポー実習)
私は実績もなく、なりたい!と思ったのも遅かった。。。
だから学ぶことに苦労しました。

こんなに勉強したのは受験依頼だったかも(笑)

今も良く合格したなあと思ってます。


そして仲間

栄養士は一人で仕事していることが多く

第3期生の仲間は常に連絡を取り、情報交換させて頂いています。

私にとってはかけがえのない同期たちです。


そして家族への感謝です。

妻が、嫁が外で働くことはまだまだ

世間的には厳しいことが多く

やっぱり女性がやるこもいっぱい!

でも支えてくれる義理の両親、夫、子供達

ホントに感謝ですね。


やりたい仕事をさせて頂いている!!

この気持ちは忘れてはいけないと思っています。


今年も受講者にも沢山のママ栄養士がいるはず!

皆さん頑張ってください!待ってますよ~


この2年で成長するのは間違えなし!!



そしてFRC馬淵として

今は

スポーツ栄養士の仕事の場を増やすこと

仕事にすることに取り組んでいます。

まだまだ仕事にすることが難しいスポーツ栄養士!!

やりたい!なりたい栄養士は沢山います!

やっとチームに必要性が認められてきたスポーツ栄養士

でも仕事がない!!

いえ!私たちがスポーツ栄養士が仕事を作るのです!!

頑張りまっせ~


そして
今日は父の日♪

素敵な休日になりますように♪


















6月もあっという間に10日!!

早い!!

早すぎる!!


岐阜は大変移動は便利ですが。。。(笑)

京都、大阪、東京、広島、奈良と・・・・

移動をした10日間

移動が多いと老けるよ!!

と言われたことを思い出しました。
ホントかウソか(笑)


そしてこの期間
サポートチームも含め沢山の高校ラガーマンに栄養サポート、栄養指導させて頂きました。


花園予選まで体重を増やすラストチャンスの6,7月

しんどい2ヶ月のとなります。


最近思うこと。。。。


年々食べる力が落ちている。。。。


特に「ご飯」を食べなくなっている。

美味しいものが沢山ある!
おかず食いの選手が多いかな?
パン、麺が好きな選手も多い??


でもやっぱり「ご飯」

米粒をよく噛んで食べることで、

唾液も沢山分泌される!

胃腸もしっかり働く!

脂肪も少ない(質を変えたい選手に絶対!)


そんな日本食の代表

「ご飯」をしっかり食べてほしい。


これは馬淵的な意見ですが

米にチャレンジし続けた選手は

あまり夏の食欲が落ちない・・・・

体重も落ちない!!

昨年あるサポートチームでは、夏の体重減を考えて
トレーナーと選手に想定より体重アップを指導した。

これが。。夏をみんな乗り切り体重が落ちなく。。。。(笑)

食欲も落ちることなく体重維持で!

嬉しい誤算で。。。(笑)


先日帯同させてい頂いた近畿U16.17の合宿では

40代コーチの方がご飯食べていた(笑)

気持ちいいくらい「米を食らう!」

そんな胃袋を持ったラガーマンになってほしい♪


「米」に勝って夏合宿を迎えよう!(笑)


ラーメン屋の娘

ラーメン命ですが(笑)

「米」の魅力を再確認の今日この頃です♪



さあ!今週も張り切ってい行きましょう♪







爽やかで、少し肌寒い6月1日


次男を遠征に送り出し。。。。


ほっと一息♪


さて6月!!


FRCは新しい出発のための準備の1ヶ月となります!


そして新チーム高校野球チームの栄養サポートがスタートします。

こちらもFRC新人スポーツ栄養士がメイン!馬淵サポートで


本日よりサポートがスタートです!!



6月は市町村からの講演のご依頼が多い季節


毎年同じ市町村様。。。


そちらからのご紹介の市町村様。。。。。


地元のスポーツ栄養講演のご依頼は大変嬉しい♪


そして同世代の保護者の皆さまが対象のところも多く。。。。


気持ちも引き締まります♪



さあ!今日は大阪でお仕事です。

そいて夜は講演!!

電車に遅れないように家事を片づけちゃいましょう♪


皆様素敵な週末を♪