ブログ

今日のアス弁当

View this post on Instagram

おはようございます☀ 2月スタートしました😍 今日は早朝大阪へ 岐阜田んぼの真ん中に自宅があり全国で仕事をしているので皆さんに驚かれます。 どんな日常なんですか? と良く聞かれるので書いてみる😊 東京や大阪9時入りの時は 4:30起き 朝風呂、お弁当、朝食、夕食の下ごしらえ(洗濯は夜) 6:30に自宅を出発 最寄り駅に🚙を止めて 東海道線で名古屋か米原 そこから新幹線 もしくはセントレア✈️ だいたいこんな感じ😅 もちろん出発が遅い日もあるのですが必然的に朝型です。 夜は仕事をほとんどせず 家族と会話や夕食 友人と食事や本を読んだり ソファーてうたた寝したり テレビを見て馬鹿笑いしたり プライベートな時間を優先 そして 必ず大好きなお酒を飲む🍺笑 岐阜にいる日は スキマ時間にジムに1時間行く スーパーで買い物や掃除、息子達の用事などなど… あっという間…仕事しながらですが岐阜では 主婦ママ業時間多数 そんな毎日を過ごしいます😊 どこにいても働くお母さんはみんな同じだと思う♥️ さぁ2月も張り切っていこう💪💪 ・ ・ #かんたんやさしい食べるを変える米トレ #米トレ #食トレ #馬淵恵 #公認スポーツ栄養士 #美味しいで家族は繋がる #日常の食卓 #食アス弁当 #ごはん6おかず4 #食アスリート協会 #スポーツ食育 #スポーツ栄養 #高校男子弁当 #食アススタイル #曲げわっぱ弁当 #アイザワ #ずぼら弁当 #おにぎり #管理栄養士

A post shared by まぶち めぐみ (@mabu.m0903) on

Copyright ©FREC.co.ltd.,
All Rights Reserved.
ページトップ