週末の出張から戻りホット一息♪

の予定が。。

忘れていた。。。明日撮影だ！！笑

とダッシュでスーパーへ

自転車で塾に行ったと思った長男は祖母に送迎してもらい。。

帰りはお迎えではないか！！笑

３日家を空けると。。。主婦の皆さんは想像がつくかと思いますが

自分の心の持ち方で

そうの状況の捉え方も変わるかも。。。汗

そんな週末家を空けることの多い私を支えてくれるのは

家族はもちろんですがママ友達です。

ホント毎回感謝です。

今回の地元中学での食育の日の講演依頼は

そんなママ友からの依頼

ホントは一番さけたいお仕事です笑

久しぶりに緊張で

最初の声は震え。。。マイクを持つては震えてました。

中学生440名　保護者は参加希望者でしたが沢山のご参加に嬉しいと共に

また緊張で笑

今回テーマは

［食で強く　食で美しく　健康に！」

講演１時間は参加型の講演ですがいかに飽きずに楽しく聞けるか？

そして大事なことだけ中学生に頭に残るか？

そんなことをいつも考えてお話します。

中学生に伝えたいことは２つ

［食べる力を育てること」

［おコメを食べる大切さ」

さて今週この学校の残食はどのくらい減るでしょうか笑

質問をしてくれたイケメン３年生は長男の憧れの先輩で

たくましく成長していました。

長男の同級生達は○○の母ちゃんから。。どうやら私ジャンプUPしたようです笑

秋は食育・健康講演が続きます。

食欲の秋ですね〜

こんなときはもう一度自分の［食）を見直す時かもしれませんね。