先日一つ歳を重ねました。

４５歳・・・

改めて生きてきた歳月の重みと長さを振り返る。。。

東京出張で迎えた誕生日

家族からのおめでとう！のメール

仕事仲間と過ごした前夜。。。

養成講座の受講生の皆さんからのサプライズのお祝い

自宅ではない誕生日は初めてだったけど

来年。。。きっと

思い出したら笑みがこぼれる素敵な１日なりました。

改めてみなさん

ありがとうございます❤️

嬉しすぎて❤️

泣けました❤️

４５歳。。。

あえて連発しますが（笑）

心のバランスは充実してきたと感じた４０代ですが

身体はやはり下降していると感じた今年。。

体力は人一倍ある！そう思っています。

でもこれからの更年期の10年は（笑）

ゆっくり。。。

じっくり。。。

自分の身体と向き合って行こう♪

今年のキーワードは

：のんびり：

だからこそ考える時間かできたのかな

心は決まった！

じっくりですが　全く未知の世界のチャレンジをスタートします。

やっと心は決まった！

４５歳

これからの自分によろしく！共に楽しもう♪ともう１人の自分

まずは仕事の合間の１人旅

そして仕事だけど。。。１人海外

ワクワク満載の４５歳がスタートです♪