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8/23(日)大戸屋スポーツ応援WEBセミナー

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大戸屋スポーツ応援セミナー!WEBセミナーで今年も開催いたします。 @ootoya.jp 8/23(日)13時開始WEBセミナー  「強い体」と「強いメンタル」を手に入れる! 〜アスリートのための最強メンタル整理術と食事法〜 講師:山家正尚先生・馬淵恵先生 <セミナー内容> ① 今の時代のメンタルの整え方 〜 『心整力』を身に付けよう! 担当:メンタルコーチ 山家正尚先生 ② メンタルを強くする食事とは? 〜「食」からの土台つくり〜 担当:食アスリート協会公認スポーツ栄養士 馬淵恵先生 新型コロナウイルスが世界中で猛威をふるっている中で、 会社はリモートワークになり、スポーツジムではマスクをつけてのトレーニングやオンラインレッスンになったり、 学校は休校やオンライン授業になり、トレーニングや部活が当たり前のようにできなくなっている時代になりました。 そんな中で今、仕事やトレーニングをする時に、どのように心(メンタル)を整え向き合ったら良いのか? どのような食事をしたらより効果的に心(メンタル)と体が整うのか? 今回は、強い体と強いメンタルをテーマに、お伝えします。 ーーーーーーー <こんな方はぜひご参加ください> ・健康のためにトレーンングや運動をしているがコロナ禍で思うようにジムに行けないため体調管理がうまくいかない。 ・リモートワークで体を動かすことが減ってしまい、体重が増えてしまった。どのような食事をしたらいいかわからない。 ・部活や練習時間が短くなり、どのように食事をしたらいいかわからない。 ・夏休み中メンタルと食事を整えてライバルに差をつけたい! ・試合がなくなり、どんなことにも無気力になってしました。どのように心を整えたら良いかわからない。 ・リモートワークで会話が減り、イライラすることや気持ちが滅入ることが増えてしまった。 ・仕事のパフォーマンスを上げたいが食事をどのように食べていいかわからない。 ーーーーーーー <開催概要> 開催日:8月23日(日) 開催時間:13時00分〜14時40分(途中参加可能) 前半(メンタル)40分+後半(食事)40分+質疑応答約15分 (終了時間は、若干前後することがあります) 参加費:1,000円(税込) ご家族など、複数の方で受講される場合は、受講される人数を入力してお申し込みください。 セミナー参加後、1週間以内に、大戸屋のお店でご利用いただけるe-gift 1,000円分をお送りします。 複数の方で受講された場合、e-gift 1,000円分は、お申し込み人数分の送付となります。 ーーーーーーー <講師紹介> 山家正尚先生 ㈱プロコーチジャパン 代表取締役社長/国際コーチ連盟 プロフェッショナル認定コーチ(ICF-PCC)/国際コーチ連盟 (ICF)正会員/NLPマスタープラクティショナー/ 現 日本オリンピック委員会 強化スタッフ 医・科学スタッフ アイスホッケー女子日本代表のメンタルコーチとして、ソチ、平昌オリンピックに出場 プロ野球、Jリーグ、プロゴルファー等多数の実績あり 対話によるコーチング技法をベースに、NLP、心理学、ヨーガ療法、気功等を使い、経営者やプロスポーツ選手を中心にメンタルコーチングを行っている 馬淵恵先生 一般社団法人食アスリート協会 理事・主任講師 日本体育協会公認スポーツ栄養士 健康食育シニアマスター 共立女子大学食物学科管理栄養士専攻を卒業後、大手食品メーカーで営業を担当。結婚、出産をし、子育て後独立。 大手エステ、行政、病院、企業での生活習慣病、ダイエットなどで延べ5万人を超える方々の食サポート経験を有す。 プロ野球選手・高校野球、高校ラグビー、高校サッカー、大学ラグビー、大学アメリカンフットボール、実業団バレーボール、実業団陸上チーム、トッププロアスリートなどのチーム栄養サポートを担当する。 お申し込みはこちらで検索↓ ツクツク大戸屋 #大戸屋 #大戸屋テイクアウト #大戸屋ごはん #かんたんやさしい食べるを変える米トレ #米トレ #FREC株式会社 #スポーツ栄養士 #公認スポーツ栄養士 #公認スポーツ栄養士馬淵恵 #スポーツ栄養士になりたい #美味しいで家族は繋がる #日常の食卓 #食アス弁当 #ごはん6おかず4 #食アスリート協会 #スポーツ食育 #スポーツ栄養

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